Pilates

Pilates Hakkında Bilgiler. Öyle bir egzersiz seansı düşünün, vücudu sıkılaştıran, karnı incelten, duruşu düzelten, enerji veren ve boyu uzatan bir egzersiz seansı.Bir egzersiz seansı düşünün: mantıksız ve sayısız zıplama hareketleri içermeyen, yüksek müzik eşliğinde sadece büyük kas gruplarını çalıştırmayan bir egzersiz seansı.

Ilginizi Çekebilir

Çekici, Mükemmel Dudak Arayışı

Çekici, Mükemmel Dudak Arayışı

Dudaklarınızın mükemmel görünmesi için yapmanız gereken şeyler var mı? Evet ve hayır mı? Bunun için nereden ve neyle başladığınıza göre değişir. Açıkçası her boyutta...

Lazer Epilasyon Mucizesi ile Tanışın

NEDEN EPİLASYON? Epilasyon erkeklerde de bayanlarda da ağda epilatör, cımbız ve jiletleme yöntemlerine nazaran çok daha etkili ve çok daha ekonomiktir.Işınlar bir lambadan çıkan kırmızı...

Selülit Tedavisi Uygulaması

Selülit Tedavisi 1.Selülit Selülit özellikle kadınlarda görülen, cilt dokusunda meydana gelen ve cilde “portakal kabuğu” görünümü veren değişimlerin tümüdür. cilt altı yağ hücrelerinde yağın birikerek, dokularda...

Lazer ile Leke Tedavisi

Lazerle leke tedavisi uygulanması Lazerle leke tedavisi uygulanması esnasında lazer enerjisi, konsantre şekilde melanin içeren hücreler tarafından abzorbe edilirken, diğer normal cilt renginde olan hücreleri...

Sağlıklı Beslenme Ve Diyet

Sağlıklı Beslenme Ve Diyet Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir.Vücudumuzu oluşturan hücrelerin   düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve...