Pilates

Pilates Hakkında Bilgiler. Öyle bir egzersiz seansı düşünün, vücudu sıkılaştıran, karnı incelten, duruşu düzelten, enerji veren ve boyu uzatan bir egzersiz seansı.Bir egzersiz seansı düşünün: mantıksız ve sayısız zıplama hareketleri içermeyen, yüksek müzik eşliğinde sadece büyük kas gruplarını çalıştırmayan bir egzersiz seansı.

Ilginizi Çekebilir

LPG : SELÜLİT TEDAVİSİNDE FDA BELGELİ TEK CİHAZ

SELÜLİT TEDAVİSİNDE FDA BELGELİ TEK CİHAZ: LPG LPG Endermolojisi aspirasyon (emme) ve dönme aksiyonlarının birlikte kullanılarak deri ve deri altı dokulara negatif basınç uygulanması prensibine...

Kılın evreleri nelerdir

Kılın evreleri; Her kıl ömrünü tamamlarken 3 evreden geçer. Anajen, katajen, telojen fazlar olarak adlandırılan bu evrelerden her kıl birbirinden bağımsız, farklı zamanlarda geçer. Yani...

Bölgesel Zayıflama

Bölgesel Zayıflama Bölgesel zayıflama basitçe, vücudun belirli bir alanında biriken yağ dokusunun azaltılması, bu bölgelerde görülen cilt sarkmalarının, gevşek dokuların giderilmesi ve sıkılaştırılması anlamına gelir....

Masajın Tarihçesi

Masaj  ile ilgili sorular ve cevapları Masaj'ın tarihi neredeyse insanlık tarihi kadar eskidir.Eski Çin,Mısır,Yunan ve Hint medeniyetlerinde masajın yaraları iyileştirme amaçlı kullanıldığı günümüze uzanan bilgiler...

Hangi tip cilde sahip olduğunuzu biliyormusunuz?

CİLT BAKIMI NEDİR, NASIL UYGULANIR? Muhakkak ki bayanlar için 10 yaş daha genç görünmek her daim önemli olmuştur. İnsanların kendi yaşınızdan daha küçük gösterdiğinizi söylemesi...