Etiket - Sağlıklı Beslenme

Ücretsiz Danışmanlık

Siz değerli misafirlerimizi, yeniden doğuşa, zindeliğe, sağlığa, yaşam kalitesine ve sevincine, estetik güzelliğe merhaba demeye davet ediyoruz. Dileğimiz, merkezimizde kendinizi evinizde hissetmeniz ve sizlerin isteklerini, beklentilerini en doğru biçimde algılayarak, fazlası ile yerine getirmektir Özel Medilas Polikliniği atmosferi; anlayış, güzellik ve karşılıklı sempati ile doludur.

ESTETİK DANIŞMANLIK

Medilase Estetik ve Güzellik Merkezi'ne başvuran müşterilerimize  aşağıdaki estetik operasyonlar hakkında bilgi verilmekte ve danışmanlık hizmeti sunulmaktadır. Sizlerde herhangi bir estetik operasyon planlıyor ve bu konu hakkında yeterince bilgi sahibi olmadığınızı düşünüyorsanız bize ulaşabilir ve kafanızda oluşan sorulardan kurtulabilirsiniz. Estetik ve Güzellik konusunda tecrübeli uzmanlarımız her konuda sizleri aydınlatacak ve başarılı bir operasyon geçirmeniz için operasyon süresince sizlere destek olacaklardır.
  • Yüz germe, yenileştirme
  • Diğer estetik problemlerin düzeltilmesi
  • Deri altı fazla yağdokusunun azaltılmasına yönelik operasyonlar (liposuction- lipektomi)
  • Botoks ve dolgu malzemeleri uygulaması
  • Estetik ve Güzellik uygulamaları

CİLT ANALIZI VE ÜRÜN DANIŞMANLIĞI !

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için neden uzun süre bekleyeceksiniz? Cilt tipinize uygun ürün seçiminde danışmanlık hizmeti için hemen arayın ve randevu alın! Size uygun ürünleri belirlemeye cilt analizinin ardından başlayalım. Sizi ağırlamaktan mutlu olacağız.
  • YENİ TEKNOLOJİLER
  • CİLT ANALIZI VE ÜRÜN DANIŞMANLIĞI
  • DENEYİMLİ PERSONEL
  • SABİT FİYAT
  • ÜCRET İADESİ
Botoks, Dolgu Uygulamaları, Dudak Dolgusu, Ameliyatsız Yüz Germe, Cilt Gençleştirme, Gözalti ışık Dolgusu, Göz Çevresi Kırışıklık tedavisi, Kırışıklık Tedavileri, Boyun ve Dekolte, Leke Tedavileri, Cilt Bakımı, Anti-Aging, Kimyasal Peeling, Hyalüronik Asit Dolgu Uygulaması, iğneli Epilasyon, Mezolifting Uygulamasi, Mezoterapi Uygulamasi, Organik iple yüz germe, Bölgesel incelme, Vücut Şekillendirme,  Çatlak Tedavisi, Dermapen Tedavisi, Varis Tedavisi, Lazerle Varis Tedavisi, PRP ( Platelet Rich Plasma ), Kalıcı Makyaj - Permanent Make-Up, Lazer Epilasyon, ND: Yag Lazer Epilasyon, Pilates, Reformer pilates, Masaj, Clearlift, Gıdı Eritme, Medikal Estetik Uygulamalar, Sıkılaşma Tedavileri, Terleme Tedavisi, Pasif Jimnastik, Micro Plus, Lipoliz, Vücut Analizi, Sağlıklı Beslenme, Diyet, Medikal Cilt Bakımı, Hassas Peeling KürüMedilas, Estetik ve Güzellik Merkezi'nde uygulanan hizmet, tedavi, teknolojik uygulamalar gibi hizmetlerimiz ile ilgili, aklınıza takilan tüm sorulari medilase.net internet sitemiz üzerinden sorabilirsiniz.
Daha fazla oku...

Sağlıklı Beslenme Ve Diyet

Sağlıklı beslenme aynı zamanda dengeli beslenme anlamına da gelir. Peki sağlıklı bir beslenme düzeniyle kilo verebilmek için ne yapmalıyız? Sağlıklı beslenme şekli, sadece göbeğinize ve bel çevrenize iyi gelmekle kalmaz aynı zamanda kalp sağlığınız için de yararlıdır. Bazı sağlıklı besinlerden her gün tüketerek kardiyovasküler hastalık riskinizi kesinlikle azaltabilirsiniz. Kalp sağlığını artıran ve bel bölgesinde yağlanmayı azaltan çok sağlıklı sebze ve meyveler var. Özellikle işlenmemiş olarak tükettiğiniz bu besinlerle kendinizi hantal hissetmeniz mümkün değil.Fındık, balık, kepekli tahıllar, zeytinyağı, taze sebze ve meyveler gibi kalp sağlığına yönelik gıdalar herkesin bildiği gibi çok faydalıdır. Ancak bazen bir bardak kırmızı şarap veya bir parça bitter çikolata tüketmekten de korkmamalısınız. Sağlıklı beslenmek aslında dengeli beslenmek ve çeşitlilik demektir. Sadece birkaç basit değişiklik, kardiyovasküler sağlığınız için büyük bir fark yaratabilir. Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir.Vücudumuzu oluşturan hücrelerin   düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız. Vücudumuzun tüm besin maddelerine ihtiyacı vardır. Tek taraflı beslenmek yani sadece protein veya karbonhidratla beslenmek yanlıştır. Dengeli beslenerek vitaminler, mineraller ve lifler gibi önemli besin maddelerinden de almış oluruz.

DİYET PROGRAMI NASIL YAPILIR?

Sağlıklı Beslenme Ve Diyet'ten amaç aç kalmadan ve metabolizmayı hasara uğratmadan kilo vermeyi sağlayabilmektir. Sağlıklı beslenme ve diyet programlarında başarı hızla verilen kilolarda gizli değildir. Başarı, verilen kiloların korunmasında gizlidir. Diyet programlarıyla kilo verme süreci aynı zamanda beslenme eğitimini de kapsamaktadır. Bu nedenle nasıl kilo verileceğini gösteren, ancak kilomuzu nasıl koruyacağımız konusunda yeterli bilgi içermeyen diyet listelerinden uzak durulmalıdır. Diyet konusunda yapılan en önemli hatalar, yanlış kişilerden yardım alınması ve altı çizilen noktaların göz ardı edilmesidir. Yine diyetisyen tarafından uygun görülen yaşam ve beslenme şekli değişikliğinin uygulanmamasıdır. Uzmanların hatası ise kısa sürede hızla kilo verilebileceğinin vaat edilmesi, beslenme eğitiminin üzerinde yeterince durulmamasıdır.
Daha fazla oku...
×

Görüş, istek ve önerilerinizi bizimle; hafta içi 08:00 - 19:00, hafta sonu 09:00-17:00 saatleri arasında paylaşabilirsiniz.

×